Les domaines d'application

GESTION DES ÉMOTIONS

Je vous aide à retrouver un équilibre et à gérer dépression, stress, anxiétés, peurs, phobies, colère, tristesse, angoisse, agressivité, hypersensibilité émotionnelle, trac, (...)

et à construire une estime et confiance en vous.

CHANGEMENT D'HABITUDES

C'est "plus fort que vous"?

Je vous accompagne pour vous libérer du tabac, des addictions à l'alcool, aux substances ou aux comportements dont vous ne voulez plus (grignotage, jeux, écrans, etc)

Je suis là pour vous aider à retrouver votre poids de forme, et à surmonter les troubles du comportement alimentaire.

TRAUMATISMES

Vous avez vécu un traumatisme simple ou complexe?

Qu'il s'agisse d'un évènement isolé (comme un accident de voiture), de violences physiques, psychiques ou morales, je serai votre appui vers un apaisement, pour retrouver qualité de vie et sérénité.

THÉRAPIE DE COUPLE

À la recherche d'un couple évolué et créateur?

Je vous propose un travail en couple et en individuel, avec un plan établi à l'avance, sur 6 à 10 séances pour vous donner les clés d'une vie à deux en harmonie.

IMPORTANT : Mon accompagnement est complémentaire et ne se substitue pas à un suivi médical qui reste indispensable pour certains troubles ou pathologies.

Dans quels cas mes accompagnements peuvent vous aider?

ENFANTS et ADOLESCENTS

Besoin d'un soutien avec votre enfant?

Je suis présente pour les problématiques telles que énurésie, TOP, trouble de l'apprentissage, compulsions, harcèlement, les dys, (...)

TRANSITION DE VIE

Un gros changement?

Je vous guide après une séparation, un deuil, un accouchement ou pour votre réorientation professionnelle.

A votre écoute.

ÉVOLUTION PERSONNELLE

Envie d'éveil ou de motivation?

Je suis à vos côtés pour dépasser vos blocages, transcender vos croyances limitantes, arrêter l'auto-maltraitance, trouver votre voie pour aller vers un meilleur alignement personnel, plein de sens et de paix.

PERFORMANCE

En quête de concentration ou d'un meilleur résultat?

Je vous conseille pour la préparation aux examens, les entretiens, pour améliorer votre mémoire et vos performances sportives et professionnelles.

SOMMEIL

Des insomnies? Un sommeil de mauvaise qualité?

Travaillons ensemble pour rétablir un sommeil réparateur, instaurer un rythme régulier, calmer le mental et recréer une relation serein avec vos nuits.

TRANSGÉRÉRATIONNEL

Nous portons parfois des fardeaux hérités de notre histoire familiale. Avec la psychogénéalogie, je vous aide à mettre en lumière et à libérer ces mémoires transgénérationnelles, afin d’avancer plus libre et plus léger.