Mon Parcours: Au service de votre résilience
De la performance à la présence

Entre performance et survie 

Pendant près de vingt ans, j’ai évolué dans l’univers du football professionnel. Assistante, puis Directrice Administrative et Financière, j’y ai appris la rigueur, la gestion des priorités et la solidité face à l’imprévu.

Avec le recul, je comprends que cette intensité était une manière de rester en mouvement. Quand on apprend tôt à s’adapter, la performance devient une stratégie de survie. On tient, on avance, mais on ne vit pas encore tout à fait.

Le tournant thérapeutique

Mon propre travail thérapeutique a commencé à 19 ans pour traiter les séquelles d'un trauma complexe. Psychologues et psychiatres m'ont permis de rester debout, de traverser la dépression et de fonctionner socialement.

Mais le corps, lui, gardait la mémoire : épisodes dépressifs récurrents, exigences excessives envers moi-même, incapacité à ralentir.

Le véritable déclic a eu lieu à 42 ans, lors de ma formation en hypnose.

Pour la première fois, je ne subissais plus mes symptômes : je devenais actrice de ma transformation.
Le "je dois tenir" s’est transformé en une décision profonde : "Je veux vivre. Je veux m'autoriser à être heureuse."

La marche et l’intégration

Après avoir quitté le monde du football, je suis partie randonner seule à travers l’Europe pendant plusieurs mois. Ce face-à-face avec le silence, la nature et mon propre corps a scellé mon projet : mettre mon énergie et ma compréhension des mécanismes humains au service de l’accompagnement thérapeutique.

Ma philosophie

On peut avoir appris à survivre et pourtant aspirer à plus de légèreté.

Que vous veniez pour un trouble du sommeil, un arrêt du tabac, une période de transition ou un travail plus profond, le point de départ est souvent le même : retrouver un espace intérieur plus stable. Le passé fait partie de nous, mais il n’est pas obligé de diriger notre présent.

Une expertise structurée 

Aujourd’hui, je combine mon expérience personnelle avec des formations de référence:

• Praticienne certifiée en PNL (formée par Olivier Lockert, IFHE Paris)

• Hypnose Ericksonienne & Humaniste (IFHE Paris)

• Neurosciences appliquées à l’accompagnement (L'Arche Paris)

Mon travail repose sur une alliance entre profondeur thérapeutique et cadre structuré. Je porte une attention particulière à la régulation du système nerveux et à la sécurité intérieure, et à l’autonomie progressive des personnes que j’accompagne.

Je m'appelle Ghislaine DUBOIS

Je suis thérapeute en hypnose et en PNL à Luxembourg.
J’accompagne des enfants, adolescents et adultes confrontés à l’anxiété, au stress, aux troubles du sommeil, aux transitions de vie ou à des traumatismes plus anciens.

Si je fais ce métier aujourd’hui, ce n’est pas par hasard.
Mon approche est le fruit d’un cheminement où l’exigence professionnelle a longtemps côtoyé une quête de guérison personnelle.